Бепантен до и во время беременности
Во время беременности организм женщины меняется, растет нагрузка на позвоночник, растягивается кожа, на состоянии которой сказывается не только увеличение живота и естественный набор веса, но и изменение гормонального фона1. Сохранить тело в форме поможет оптимальная физическая нагрузка, грамотно выстроенный режим приема пищи и воды2, а также правильный уход за кожей с кремом Бепантен при беременности и после нее3.
Чувствительность кожи во время беременности
Во время беременности кожа становится особенно чувствительной. Чаще всего женщины жалуются на сухость и стянутость, шелушение, зуд, проявление признаков целлюлита, растяжки. Повлиять на активную выработку гормонов невозможно, но смягчить их действие помогут определенные правила. Необходимо1,2:
- ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами;
- исключить процедуры пилинга и отбеливания;
- использовать кремы и мази, безопасные для будущей мамы и малыша.
При беременности хочется чувствовать заботу во всем, а Бепантен бережно заботится о поврежденной коже, начиная действовать сразу же после первого применения. Бепантен Крем не имеет противопоказаний к применению в период беременности, поэтому его можно использовать при уходе даже за самой чувствительной кожей3.
Растяжки во время беременности
Большинство последствий, связанных с повышением чувствительности кожи, временны, но такие изменения, как растяжки, остаются навсегда1.
Растяжки, или в медицинской терминологии — стрии, появляются на коже в тех местах, где во время беременности она натягивается больше всего. В зоне риска — живот, бедра, грудь и поясница. Кожа теряет свою эластичность, и при увеличении объема происходит ее разрыв. Место разрыва заполняется соединительной тканью, в которой много кровеносных сосудов, поэтому рубец обычно имеет красно-фиолетовый оттенок. Со временем кровь из сосудов уходит, и соединительная ткань бледнеет, оставляя серебристые полосы1,2.
Стрии не наносят вред физическому здоровью, но как косметическая проблема могут доставить массу проблем своей обладательнице, поэтому бороться с ними следует задолго до их появления1. Для профилактики растяжек используют специальные кремы, повышающие упругость кожи1,2. Помимо этого, следует придерживаться некоторых советов специалистов2:
- в рацион лучше включить продукты, улучшающие эластичность кожи, — говядину, рыбу и морепродукты, орехи, брокколи, тыкву и морковь;
- пить больше воды, так как упругость клеток кожи обеспечивается правильным водным балансом;
- не забывать о физических упражнениях, они улучшат кровообращение в кожных покровах, но учитывая состояние организма, следует выбирать легкие виды нагрузки — плавание2, йогу, пилатес4;
- держать питание под контролем — растяжки появляются при резком изменении веса;
- делать массаж мягкой сухой щеткой из натуральных волокон — это улучшит кровообращение и эластичность кожи2,3.
1. Голдсмит ЛА. Дерматология фицпатрика в клинической практике в 3-х томах. М., Из-во Панфилова. 2018. Том 2. 1216с.
2. Макацария А.Д., Кузнецов С.В. Мама и малыш. — М.: ОЛМА-ПРЕСС Инвест, 2006. — 544с.
3. Котлуков В.К., Кузьменко Л.Г., Антипова Н.В. Наружные дерматологические средства серии «Бепантен» в практике педиатра. Медицинский совет. 2012. № 5. с.81-85.
4. Гусева О.А., Сивас Н.В. Методика подготовки беременных с помощью средств и методов физической культуры для благоприятного течения беременности и родов // Ученые записки СПбГМУ им.акад.И.П.Павлова. Том XIX, № 3, 2010. С.90-91.